Healt Coach Marit Maass logo
Blog - Lekker Makkelijk Gezond
Marit Maass
Blog - Lekker Makkelijk Gezond
06/22/2023
1 min
0

Werkend in mijn eigen hondenuitlaatservice, geniet ik het meeste van hoe honden gewoon ‘zijn’. In het hier & nu.

06/22/2023
1 min
0

Ze denken niet aan wat er gisteren gebeurde. 


Of aan wat ze morgen zullen gaan doen.


Ze zijn gewoon in het NU.


Het resultaat? (Bijna) altijd happy honden. 


Wij als mensen vergeten dat nogal eens. 


We maken ons druk om iets wat in het verleden is gebeurd.


👉 Het verleden kun je niet veranderen. 


Dus je doet er verstandig aan om je les te pakken uit wat er toen is gebeurd en hoe je graag had gewild dat het was gegaan. 


In een soortgelijke situatie kun je dan zelf anders reageren zodat je een andere uitkomst krijgt.


Ook zijn we als mens vaak gestresst over dingen die nog moeten gebeuren. 


Dingen uit de toekomst.


👉 Maar weet je, de toekomst bestaat niet. 

We hebben alleen maar NU. Dit moment. 


Jij hebt zelf invloed op de kwaliteit van jouw leven door de keuzes die jij NU maakt.


Want de keuze die jij nu maakt, zorgt voor een bepaalde uitkomst. 


Maak je een andere keuze? Dan krijg je een andere uitkomst. 


👉 En het enige moment dat jij een keuze kunt maken, is NU. 


Niet gisteren, niet morgen, niet over 5 minuten. Maar NU.


Honden reageren van nature op wat er zich nu op dit moment afspeelt.


Dat is wat ik van hen heb geleerd. 


Leven in het NU. Reageren op wat er in het NU gebeurd.


Met de kennis van gisteren en zonder zorgen om wat morgen brengt.


leven in het hier en nu met marit maass

Reacties
Categorieën